خشونة الركبة هي أحد أكبر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس، فكيف يمكن علاجها؟ هذا ما سنعرفه.
ما هي خشونة الركبة؟
هو تآكل وتشقق سطح الركبة نتيجة تآكل الغضاريف التي تحمي عظام الركبة من الاحتكاك ببعضها، حيث تتكون الركبة من عظمتي الساق والفخذ وتتواجد الغضاريف بينهما لتمنع من احتكاكهما ببعض ولتساعد على مرونة حركة الركبة وثنيها.
ما هي أعراض خشونة الركبة؟
- الشعور بألم في الركبة خاصةً أثناء الحركة.
- ظهور صوت فرقعة في الركبة عند الجلوس والوقوف.
- تورم الركبة.
- تصلب الركبة وفقدان مرونتها وصعوبة تحريكها.
ما هي أسباب خشونة الركبة؟
توجد عدة أسباب لخشونة الركبة مثل:
- السمنة وزيادة الوزن.
- وجود إصابة في الركبة أو حادثة قديمة بها.
- وجود تاريخ وراثي للإصابة بخشونة الركبة.
- وجود تشوهات في العظام مثل تقوس الساقين.
تابع القراءة عن أسباب الم المفاصل والركبتين
كيف يتم تشخيص خشونة الركبة؟
يستطيع الطبيب تشخيص خشونة الركبة من خلال الفحص الجسدي لركبة المريض، كما أنه قد تساعد بعض الأشعة مثل الأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي في تأكيد التشخيص.
وقد تحتاج لإجراء بعض فحوصات الدم لاستبعاد وجود أي أمراض أخرى مثل الروماتويد.
ما هي طرق علاج خشونة الركبة بدون جراحة؟
توجد عدة طرق لعلاج خشونة الركبة قبل التفكير في اللجوء لجراحة تبديل مفصل الركبة وخاصةً أن كثير من الناس يخافون من اللجوء للجراحة، ويختلف العلاج على حسب مدى الخشونة هل هي بسيطة أم شديدة، وعلى حالة المريض الصحية، وتنقسم طرق العلاج إلى:
- العلاج الطبيعي: يعمل على تقوية العضلات المحيطة بالركبة مما يخفف من الضغط على الركبة.
- كمادات الثلج: تساعد على تهدئة التورم.
- الأدوية: الأدوية المضادة للتورم والالتهاب.
إذا تمت تجربة ما سبق ولكن لم يتم التعافي من ألم الخشونة فيتم اللجوء للعلاج بالحقن مثل:
- الحقن الستيرويدية: توفر نتائج فعالة لكنها تستمر لمدة شهر واحد لذا قد تحتاج لتكرارها كل شهر.
- الحقن المضادة للالتهاب: وهي عبارة عن مجموعة من حمض الهياليورونيك ومواد مضادة للالتهاب ومواد مرطبة والتي تعطي نتائج فعالة في تحسين حالة الركبة وتستمر نتائج تلك الحقن لمدة ستة أشهر.
- حقن البلازما: وهي تعتبر من العلاجات التجريبية ولكنها تظهر نتائج فعالة في علاج الخشونة.
