يبدأ علاج تاكل مفصل الحوض من فهم طبيعة المشكلة نفسها؛ فمع ضعف الغضروف ونقص المادة الزلالية داخل المفصل، يزداد الاحتكاك بين عظمة الفخذ وتجويف الحوض، فيظهر الألم والتيبس وتقلّ القدرة على الحركة. ومع أنّ الحالات المتقدمة قد تحتاج إلى جراحة استبدال المفصل، فإنّ كثيرًا من المرضى اليوم يمكنهم تجنب الجراحة بفضل العلاجات غير الجراحية الحديثة.
فالتقنيات الموجهة لعلاج تاكل مفصل الحوض، مثل حقن المادة الزلالية داخل المفصل، أصبحت قادرة على تخفيف الألم بشكل كبير، وتحسين حركة المفصل، وتأخير تطور التآكل لفترات طويلة. ومع خبرة
في هذا المجال، أصبح بالإمكان تقديم حلول فعالة وآمنة تناسب كبار السن والمرضى الذين لا تسمح حالتهم الصحية بإجراء جراحة.
في هذا المقال نستعرض طرق علاج تاكل مفصل الحوض بدون جراحة، وكيف يمكن لهذه الوسائل أن تعيد للمريض قدرته على الحركة وجودة حياته اليومية.
علاج تاكل مفصل الحوض
إذا كنت تعاني من آلام مزمنة في مفصل الحوض (الورك) نتيجة التآكل أو الخشونة، فغالباً قد جربت العلاج الأولي لعلاج تاكل مفصل الحوض بالمسكنات والأدوية ولم تشعر بتحسن. هنا يبرز دور العلاج التداخلي المحدود الذي يهدف إلى تخفيف الألم وتقليل الالتهاب بشكل فوري، دون الحاجة لعملية جراحية كبرى.
إليك أهم الطرق التي نستخدمها في عياداتنا تحت إشراف الدكتور عبد الرحيم العوامي -أستاذ علاج آلام الأعصاب والعمود الفقري بكلية طب جامعة أسيوط.
1. حقن المفاصل لعلاج تاكل مفصل الحوض
يمكن علاج تاكل مفصل الحوض عن طريق حقن مواد معينة، وهي لا تُعطى بشكل عشوائي، بل تتم في العيادة وبتوجيه جهاز الأشعة لضمان وصول الدواء إلى المكان الصحيح داخل المفصل.
حقن الكورتيكوستيرويد (Cortisone Shots)
الكورتيزون هو دواء قوي مضاد للالتهاب، وعند حقنه داخل مفصل الورك المتآكل، فإنه يقلل من التورم والالتهاب الذي يسبب الألم وذلك نتيجة الطبيعة المضادة للالتهاب لمادة الكورتيزون. أما بالنسبة للنتيجة، فقد تشعر بتحسن فوري، ويدوم إحساسك بالراحة لعدة أسابيع أو حتى أشهر. غالباً ما يُخلط مع مخدر موضعي (مثل الليدوكايين) لتوفير راحة أسرع.
حقن حمض الهيالورونيك (Hyaluronic Acid)
نظرًا لأن المادة الجيلاتينية التي تحمي مفصل الحوض من الاحتكاك مع عظمة الفخذ قد تآكلت بنسبة كبيرة، يحقن الأطباء مادة زيتية شبيهة بالمادة الطبيعية الموجودة في المفاصل السليمة. عند حقن هذه المادة في المفصل المتآكل، فإنه يعوض نقص التزييت ويساعد على امتصاص الصدمات، مما يقلل الاحتكاك والألم.
حقن البلازما الغنية بالصفائح (PRP)
البلازما الغنية بالصفائح الدموية هي مادة يتم استخلاصها من دمك نفسه، وتحتوي على تركيز عالٍ من الصفائح الدموية وعوامل النمو. تُحقن المادة داخل المفصل لتحفيز الخلايا على تجديد الأنسجة والمساعدة في شفاء المفصل المتضرر، وهي خيار غالبًا ما يُستخدم لتكملة العلاج وتوفير دعم بيولوجي للمفصل.
2. علاج تاكل المفصل بالتردد الحراري (Radiofrequency – RFA)
إذا كان الألم ناتجاً عن الأعصاب المحيطة بالمفصل (وليس من داخل المفصل نفسه)، فإن التردد الحراري هو الخيار الأقوى لتوفير راحة لمدة طويلة. الإجراء بكل بساطة:
- يتم تحت التخدير الموضعي والتوجيه الدقيق بالأشعة، ثم يتم إدخال إبرة رفيعة جداً بالقرب من الأعصاب المسؤولة عن نقل إشارات الألم من مفصل الورك.
- يتم إرسال موجات كهربائية بترددات عالية لتسخين هذه الأعصاب بشكل انتقائي ومحكوم، مما يوقف قدرتها على إرسال إشارات الألم إلى الدماغ.
تتميز تقنية التردد الحراري لعلاج تاكل مفصل الحوض والتحكم في الألم بنتائجها المميزة والفورية مقارنة بالحقن التقليدية ويعتبرها الدكتور عبد الرحيم العوامي الحل الفعال في السيطرة على الألم المزمن لفترة طويلة.
اعراض تاكل مفصل الحوض
تآكل مفصل الحوض يظهر تدريجياً، ويبدأ بمجموعة من الأعراض التي تزيد مع الحركة والجهد، ومنها:
- ألم في منطقة الحوض أو أعلى الفخذ، وغالباً يزيد مع المشي، والوقوف لفترات طويلة.
- تيبّس وصعوبة الحركة، خاصة عند ثني الرجل، مما يسبب صعوبة في ارتداء الشراب أو الحذاء.
- أصوات طرقعة أو احتكاك عند تحريك المفصل، نتيجة تلف الغضروف.
- ضعف في عضلات الحوض والعضلات المحيطة بسبب قلة الحركة بسبب الألم.
- صعوبة في الأنشطة اليومية مثل صعود السلالم، الجلوس والوقوف، أو الدخول والخروج من السيارة.
أعراض التهاب مفصل الحوض عند النساء
على الرغم من أن أعراض تآكل مفصل الحوض لا تختلف باختلاف الجنس، ولكن يمكن أن يكون التهاب مفصل الحوض عند السيدات أشد تأثيرًا، لأن طبيعة الهرمونات وتشريح الحوض قد يزيد الألم ويعيق حياتها اليومية بشكل واضح.
تاكل مفصل الحوض عند الاطفال
على الرغم من أن الخشونة (Osteoarthritis) غالباً ما تصيب البالغين، إلا أنها قد تبدأ في بعض الحالات النادرة في مرحلة الطفولة. الخشونة في مرحلة الطفولة هي تدهور يصيب الغضروف داخل المفصل، لكنها في هذه المرحلة العمرية غالباً ما تكون ناتجة عن أسباب كامنة وليست مجرد تآكل طبيعي، مثل:
- تشوهات خلقية (منذ الولادة).
- إصابات قوية: مثل الحوادث.
- حالات وراثية أو مرضية: تؤثر على نمو العظام والأنسجة (مثل التقزم أو بعض الأمراض التي تضعف العظام).
تتمثل الأعراض في:
- آلام المفاصل وتيبسها المستمر الذي يجعل الحركة صعبة.
- تورم المفصل.
- الإرهاق الشديد (Chronic Fatigue).
استشر طبيب عظام متخصص، لأن الاهتمام بالتشخيص المبكر وعلاج السبب الكامن أمر هام جدًا لتقليل الضرر وضمان نمو الطفل بشكل سليم.
خيارات علاج تأكل المفاصل بدون جراحة
رغم إن تآكل مفصل الحوض أو خشونة المفاصل بشكل عام لا يوجد لها “علاج نهائي”، لكن يمكن أن نخبرك بعدة طرق من خلالها يمكن أن تتحكم في الألم وتحسين الحركة بدون جراحة إذا كانت الخشونة بسيطة ولا تستدعي تدخل طبي. إليك بعض النصائح الشائعة وهذا لا يغني عن استشارة الطبيب لتحديد العلاج غير الجراحي المناسب لك.
1.تعديل نمط الحياة:
- قلل الأنشطة المجهدة التي تزيد من الألم مثل صعود ونزول السلالم.
- بدل الرياضات العنيفة برياضات خفيفة كالسباحة.
- فقدان الوزن يخفف الضغط على المفصل ويقلل الألم.
2.العلاج الطبيعي: هناك تمارين لتحسين مدى الحركة وتقوية عضلات الحوض والفخذ، ولذلك يجب أن تسأل الطبيب المعالج عن برنامج علاج طبيعي مناسب لحالتك يساعد على تقليل التيبّس ودعم المفصل.
3.أدوات مساعدة: استخدم عكاز، أو مشاية إذا كانت الحركة صعبة، وارفع مستوى الكرسي أو السرير في حالة أن المقاعد في مستوى منخفض.
4.الأدوية: باراسيتامول لتخفيف الألم الخفيف، ومضادات الالتهاب في حالة وجود التهاب مع الألم وحقن الكورتيزون عن طريق العضل قد تخفف الالتهاب أيضًا.
5.تغييرات بسيطة يومية:
- قسّم مجهودك على اليوم بدلًا من إنجاز كل المهام مرة واحدة.
- تجنّب الجلوس في وضع واحد لفترة طويلة.
- استخدم أحذية مريحة مبطنة.
- كمادات دافئة أو باردة حسب الأفضل.
علاج تاكل مفصل الحوض مع الدكتور عبد الرحيم العوامي
إذا تم تشخيصك بخشونة بسيطة أو متوسطة في مفصل الحوض (الورك)، فإن هذه المرحلة هي الأهم لتجنب تفاقم الحالة والوصول إلى الجراحة. أ.د. عبد الرحيم العوامي هو خبيرك المتخصص في علاجات الألم والتدخلات المحدودة غير الجراحية في حالات الخشونة التي لا تستدعي عمليات جراحية كبرى. الدكتور العوامي يركز على:
- وقف تطور المرض: من خلال استخدام تقنيات متقدمة مثل حقن البلازما (PRP) التجديدية وحقن حمض الهيالورونيك والتردد الحراري التي تهدف إلى دعم المفصل والتحكم في الألم.
- الدقة المتناهية: تتم جميع الحقن والإجراءات (بما في ذلك التردد الحراري) تحت توجيه دقيق بالأشعة لضمان وصول المادة العلاجية إلى النقطة الصحيحة تماماً داخل المفصل أو حول الأعصاب المسؤولة عن الألم.
لا تنتظر حتى يصبح الألم لا يُطاق ويصبح الحل الجراحة هو الخيار الوحيد. ننصحك بالاستشارة في أقرب وقت مع الدكتور العوامي لمعرفة الخيارات العلاجية غير الجراحية المتاحة لحالتك. هذه التدخلات يمكن أن تساهم في علاج تاكل مفصل الحوض وتمنع تطور المرض بكفاءة كبيرة وتُعيد لك حياتك الطبيعية وحركتك بسهولة. اتصل الآن وحدد موعد مناسب لك.
الاسئلة الشائعة
هل تآكل مفصل الحوض خطير؟
يمكن أن يصبح خطيراً إذا تفاقم، حيث يبدأ في تقييد الحركة والتسبب في ألم شديد. لكن في مراحله المبكرة، يمكن السيطرة عليه تماماً. يكمن الخطر الحقيقي في تأخير العلاج وإهمال المتابعة الطبية.
هل تأكل المفصل له علاج؟
لا يوجد علاج يعيد الغضروف إلى حالته الأصلية، ولكن تتوفر علاجات فعالة للتحكم في الألم وتحسين نطاق الحركة ووظيفة المفصل. في الحالات المتقدمة، يُعد اللجوء لجراحة استبدال المفصل حلاً ممتازاً يحسن جودة حياة المريض بشكل كبير.
هل يمكن علاج تآكل مفصل الورك بالأعشاب؟
قد تساهم بعض الأعشاب في التخفيف البسيط من الالتهاب والألم، لكنها ليست علاجاً أساسياً ولا تعمل على ترميم الغضروف، ولكنها تُستخدم كعامل مساعد جنباً إلى جنب مع العلاج الطبي المتخصص والتمارين الموصوفة.
هل المشي مفيد في حالة ألم مفصل الورك؟
نعم، المشي الخفيف مفيد لأنه يحسن حركة المفصل ويقلل التيبس، ومع ذلك، إذا تسبب المشي في ألم شديد، يجب تخفيف الجهد والاعتماد على تمارين ذات تأثير وضغط أقل على المفصل.
ما هي أعراض ألم مفصل الحوض؟
تشمل الأعراض الشعور بالألم في منطقة الحوض أو الفخذ، والتيبس وصعوبة في تحريك المفصل خصوصاً في الصباح، وقد يصاحب ذلك تورم، أو ضعف عضلي، أو سماع صوت احتكاك (فرقعة) أثناء تحريك المفصل.
ما هو أفضل طعام لتقوية المفاصل؟
النظام الغذائي الأمثل لتقوية المفاصل هو الذي يكون غنياً بالكالسيوم وفيتامين د والبروتين والخضروات. والأهم من ذلك، هو الحفاظ على وزن صحي لتقليل الحمل والضغط الواقع على المفصل.
هل يستطيع الإنسان العيش بدون مفصل الورك؟
نعم، يمكنه العيش بشكل طبيعي وممتاز بعد إجراء جراحة استبدال المفصل وتركيب مفصل صناعي بديل. تسمح الجراحة، بمساعدة العلاج الطبيعي، باستعادة الحركة من جديد وتخفيف الألم.
